水冷式「ケルヒャー」 瞬く間に汚れが落ちる！   昔は年の瀬になる頃、どの家でも大掃除が盛んに行われていました。 子どもの頃はそんな大人たち（親族やご近所）と一緒になって畳を上げたり障子を張り替えたりして手伝い […]

電気を運ぶ電線使用料 原発賠償金、廃炉費用を上乗せ！？   2003年電力小売自由化がスタートし、2016年には一般家庭や商店などを対象に全面自由化になりました。 この電力の自由化は、今まで各地域の電力会社が独 […]

同じ時代を生きている私たち～街角で3日間 この歳になって共感すること   NHK放送に「ドキュメント72hours」という番組があります。 私たち夫婦は、この番組を録画して毎回観ています。 ファミレス、空港、居 […]

地域ごと多様な雑煮文化と餅の食べ方 大根おろしの　”からみ餅”　！？   いよいよ年の瀬を迎える時期になりました。 今年はコロナ感染で始まり、その収束さえも見えないまま終わるように思えます。 このままでいけば、 […]

2年連続デュアスロン大会参加 ビギナーの部12位/17人中   コロナ禍が拡大する中、各市町村が主催する持久系スポーツ（主にマラソンなど）はほとんど中止になっています。 できるだけ3密を避け感染拡大を防ぐ意味か […]

講師～エリック・ワイナイナ 基本フォームのトレーニング！   川越市にある市民スポーツセンター「ピコア」に通い始めて3年になります。 私のような年代になると健康を意識し、何らかのかたちで身体を動かすことを習慣に […]

ジョン・レノン＆オノ・ヨーコ 歌詞に込められたメッセージ   年の瀬になる頃、街角やショップなどからクリスマスソングが聞こえてきます。 ああ～もうそんな時期なのか、と思いつつ曲に合わせて口ずさんだりします。 今 […]

千葉フレンドリーパーク下総 ラン・バイク・ラン27kmレース   10月末に行われた「デュアスロンin加須大会」に続き今年3度目のデュアスロンレースに出場しました。 会場は9月「下総サイクル耐久レース」に参加し […]

2年振り「孤独のグルメ」放映店へ 分厚いお肉が主張し過ぎ！？   いや～、ようやく2年振りにやってきました。 2018年4月「孤独のグルメseason7第一話」で放映された埼玉県上尾市のとんかつ店「キセキ食堂」 […]

内視鏡検査（胃カメラ） 鼻から口からどちらでも！？   退職後、国民健康保険に切り替えてから毎年市の保健センターから健康管理に関する冊子が送られてきます。 一般的な年一回の定期健康診断はもちろんですが、がん検診 […]