内視鏡検査（胃カメラ） 鼻から口からどちらでも！？   退職後、国民健康保険に切り替えてから毎年市の保健センターから健康管理に関する冊子が送られてきます。 一般的な年一回の定期健康診断はもちろんですが、がん検診 […]

さわやかな秋！40kmサイクリング ランチは「卵かけごはん」！？   最近はさわやかな秋晴れが続いています。 朝晩は冷え込むことが多くなってきましたが、日中は気温20℃を超える日もありサイクリングに適した季節に […]

現代日本人の社会心理 「不満はないが不安はある」？   学術会議任命拒否問題は、国会審議の中で益々矛盾が深まるばかりです。 「総合的・俯瞰的」？、「多様性確保」？・・・、何かよく分からない抽象的な言葉が発せられ […]

TV番組「世界！ニッポン行きたい人応援団」 旨味ある揚げ油と風味に魅了！   コロナ禍の中、都内に出かける頻度はめっきり減りました。 定期的に参加していた社会人大学講座が中止になり、又、月一度の社会・経済セミナ […]

栗ごはんとサンマ塩焼き 1粒30g、1尾120円！？   秋も深まり朝晩は冷え込む季節になりましたね。 今年はコロナ禍で外出は控えていますが、山岳地帯は紅葉が真っ盛りでしょう。 そんな中、娘から栗が送られてきま […]

39位/42人中 最後の3kmランはバテバテ！   最初の5kmランを終えて、そのままトランジションエリアに入っていきました。 事前に用意してあったサイクルシューズに履き替え、ヘルメットと手袋を装着。この切り換 […]

渡良瀬遊水地 ラン・バイク・ラン30kmレース   今年2度目のデュアスロン大会に参加しました。 持久系スポーツレースとしては、先週の川崎マリンエンデューロに続き2週連続になりました。 デュアスロンは、第一ラン […]

いざ「孤独のグルメ」の広東料理店へ 中華釜飯と海老ワンタン麵！   川崎マリンエンデューロに出場した後、横浜中華街に行ってきました。 川越から横浜方面といえば都心を通過していくわけですから普段なかなか出かける機 […]

2時間エンデューロ（耐久）レース 残り20分でアクシデント！？   10月18日、今季第3戦目のバイクナビ「川崎マリンエンデューロ」に出場しました。 持久系スポーツの中でも自転車（バイク）レースは、瞬発性と体力 […]

国の文献調査に20億円！？ 問われるべきは原発そのもの   東日本大震災で福島第一原発事故で発生した放射能汚染水の処分について、海洋放出などの案が話題になっています。 すでに10年近く経った今でも深刻な問題とし […]