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男子ごはん (2)

塩牛タン焼き&揚げ出し豆腐と・・・ 一気に5品作っちゃう!   一昨年以来2度目の「男子ごはん」ブログです。 早期退職してちょうど6年経ちました。 以来毎日のように食事づくりに励んでいるオヤジですから、毎日が「 […]

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市民マラソン (8)

日高かわせみマラソン大会 早春の外秩父高麗丘陵を走る   今期マラソンツアー8回目のレースは、「日高かわせみマラソン大会」に参加しました。 大会会場の日高市は、私たちが住む川越市の隣町にあり、車で30分ほどの距 […]

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ドライフルーツ

TV「マツコの知らない世界」 最新ドライマンゴー事情!?   スポーツや登山など行動食として人気があるのがドライフルーツです。 例えば登山において、登っている時や小休止の時にチョコレート・飴・キャラメルなどを食 […]

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とんかつ (3)

食べ歩きシリーズ~上野 旨い!とんかつ定食が750円?   東大島でのマラソン大会に参加した帰り、都内でとんかつを食べに行こうと決めていました。 走った後のエネルギー補給にはもってこいです。 都営新宿線の小川町 […]

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沖縄基地問題 (3)

辺野古新基地の是非を問う県民投票 建設「反対」67%(共同通信)   今月24日、沖縄名護市辺野古の米軍新基地建設の埋め立ての賛否を問う県民投票が行われます。 直近の世論調査から投票に行くと答えた人のうち、「賛 […]

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