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コーヒー豆

ホッとする自分好みの癒しの一杯   コーヒーを話題にしたブログアップは初めてです。 私は、大好きなレギュラーコーヒーを一日2~3杯飲んでいます。 以前はインスタントコーヒーや缶コーヒーなども飲んでいましたが、ど […]

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がん検診

退職後の定期健康診断   退職後は、会社での定期健康診断がなくなり自己管理に移行します。 国民健康保険に加入することから、毎年市の保険課から健康診断の案内がきます。 この健康診断は、年間を通して市内の各指定病院 […]

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体力づくり

市営スポーツセンター   60歳を過ぎると体力の低下を意識するようになりました。 今まではそれほど意識することなく過ごしてきましたが、やはり歳なんでしょうか。 普段、登山や山歩きをしているので、そのことが体力維 […]

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白菜の漬物

オヤジたちの手作り料理 手間のかかる燻製や漬物?   え~、オヤジが漬物作るの~? な~んてバカにしないでくださいね(笑) この年代のオジサンたちは、ちょっとこだわりを持って作っている方が意外と多いんですよ。 […]

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義父とのお正月

年末年始に義父と過ごすひととき   昨年、96歳の義父は住宅型老人施設に入居しました。 入居前までは実家で一人暮らしを続け、週に数回デイサービスを利用してきました。 しかし、高齢ということで身の回りのことができ […]

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