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ランニング教室

講師~エリック・ワイナイナ 基本フォームのトレーニング!   川越市にある市民スポーツセンター「ピコア」に通い始めて3年になります。 私のような年代になると健康を意識し、何らかのかたちで身体を動かすことを習慣に […]

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日高ポタリング

さわやかな秋!40kmサイクリング ランチは「卵かけごはん」!?   最近はさわやかな秋晴れが続いています。 朝晩は冷え込むことが多くなってきましたが、日中は気温20℃を超える日もありサイクリングに適した季節に […]

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